 | 如何避免雪崩的伤害 |
| 行进时应避开雪崩区和雪崩槽，尽量不要破坏雪层，以采用直线攀登为好。大雪后一般2--3天内，不要在易发…… |
| 超级劲爆的悍马自行车(图) |
| 中国是自行车的王国，即使目前私家车越来越多，自行车仍然是我们主要的交通工具。其实，自行车是外来品，现…… |
| 如何实现户外鞋的支撑力 |
| 户外鞋良好的支撑力是一个比较复杂的问题，具体说就是通过户外鞋紧缩厚实的设计来保证脚对人体强有力的支撑…… |
| 出游不可或缺的配备 |
| 不是每个人出游都要带上营帐的。营帐属于那些想自找苦吃，准备露营在外的幻想家。 如同选择房子一样，…… |
| 冰雪旅游需防寒 |
| 冬季到北方旅游，保暖是第一位的。旅游者要穿防寒衣，最好是羽绒服、太空服之类的服装，轻便保暖。脚上要穿…… |
| 旅行中如何选择服饰 |
| 旅游，突出一个游字，这就是说轻装，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻 越好。旅游服的选择…… |
| 山峰危险的形成原因及躲避 |
| 朋友们，我非常支持登山户外运动知识讲座，登山运动必须具备基础知识，才能保证安全。登山运动是一门综合学…… |
| 天气变坏的征兆 |
| 1.白天山谷的风从山顶吹向山谷，夜间从山谷吹向山顶 2.早晨出现绢云，而后黑云增多，…… |
| 如何购买合适的单板 |
| 下面是你在购买单板的时候给你的建议。在你选择自己的单板的时候，你首先要清楚单板的构成以及哪种类型的单…… |
| 户外休闲之极地滑雪服 |
| 一个渴望突破自身速度极限的梦想，在雪地上像春天的花儿一样怒放：两片薄薄的雪板仿佛一双翅膀，挣脱了地球…… |
| 第一次落马的滋味——落马总结 |
| 最近老是看见有人落马，正暗自庆幸还没有这样的经历，但却印了那句…… |
| 马术：优雅运动暗藏危险 |
| 马术，给人们的印象永远是高贵、优雅的，恐怕没有人会把马术运动与…… |
| 马术拒绝摇旗呐喊 |
| 起源于欧洲的马术有着“贵族运动”的称号…… |
| 大量流汗后应怎样补充水分 |
| 人们在炎热季节进行体育运…… |
| 自行车运动的益处[图] |
| 自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要…… |
| 高山滑雪器材的选择与使用 |
| 高山滑雪（alpineskiing）是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快…… |
| 高山板和滑雪单板的维护 |
| 高山板（SKI）和滑雪单板（SNOWBOARD）的维护 一种流传很广泛的说法是，按照今天高科技制造…… |
| 高山滑雪常识(双板) |
| 高山滑雪是一项极赋刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。 第一、应仔细了…… |
| 户外休闲之休闲骑马装 |
| 走出节奏紧张的都市生活，信马由缰天地间，风是大自然的气息，休闲是人的心态。假日与亲朋好友相约马场，让…… |
| 户外休闲之极地滑雪服 |
| 一个渴望突破自身速度极限的梦想，在雪地上像春天的花儿一样怒放：两片薄薄的雪板仿佛一双翅膀，挣脱了地球…… |
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