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时间：2024/5/21 2:54:59来源：不详
别笑我没品，去了一次那么漂亮的芬兰，竟然最享受那里的ＳＡＵＮＡ浴。想去蒸桑拿，在国内也行。 可是我说，国内可不是真正的ＳＡＵＮＡ，当一种本是普通人都可以享受的生活乐趣变成了贵族消费，它就失去了原来真正的意义。在芬兰，ＳＡＵＮＡ等同于吃饭、睡觉，是芬兰人的生活方式，就像空气与水一样不可或缺。 很难想象，在只有５００多万人口的芬兰，竟然有着将近２００万间的ＳＡＵＮＡ浴室。访问芬兰的这几天，我“蒸”了个痛快。 去芬兰之前，我赶上了重感冒，以至于当我游走于赫尔辛基的魅影中，还要时不时料理自己的鼻子，真是煞风景。还好，同行的哥们告诉我，你应该去蒸一蒸，包好。 乍一听，这招好像武侠小说里面内功疗伤的段子，不过它的确受用。当我坐在ＳＡＵＮＡ木屋里大汗淋漓地与陌生的芬兰胖哥们用英文夹杂着手势聊得不亦乐乎，那真是一种前所未有的舒服与畅快。 在ＳＡＵＮＡ木屋里面一般都会有三层的木阶，这是为了照顾对热不同承受力的人的需要，越高越热。刚刚进入木屋的时候，我可不敢一下子就坐到最高的台阶上，稍微适应了一会儿，才敢一阶一阶地向上挪。木屋里的温度是靠着向炉子里的卵石上浇水形成水蒸气而调节的，如果嫌温度低，就可以一勺水泼过去，一阵滋拉滋拉的声音过后，一股热流扑面而来。 芬兰人享受ＳＡＵＮＡ的功力的确厉害，我刚浇了两勺水就已经觉得酷热难耐，旁边的芬兰胖哥们却一个劲儿地摆手示意温度不够，他得意地表示：“没问题，２００度也没问题。”这当然是华氏温度，当我后来去查这２００度到底有多热时，一下子吃惊个够呛——９３摄氏度——快被考熟了吧。不知道这位老哥靠不靠谱儿，不会是因为结识了我们这几个东方朋友而高兴的吧。 蒸了一会儿，就该进行第二步了——用蘸水的桦树枝“清洁”身体。所谓“清洁”就是抽打全身，有点自虐的味道，其实这样的抽打是为了加快血液循环，加速水分代谢。我刚开始还只是有些不情愿地轻轻应付几下，到了后来就觉得这种抽打竟然有着一种难以名状的畅快，全身的皮肤都被打得红扑扑，每一个毛孔都彻彻底底的打开。 在ＳＡＵＮＡ房里呆够了，就要进行最有挑战性的环节——跳入冰水。敢于尝试这个还真的需要勇气，最初在赫尔辛基，尽管芬兰朋友们一再地向我们介绍只有跳进冷水里才够ＣＯＯＬ，才算是真正的芬兰浴，我还是没有勇气试一试。他们扑通扑通扎入水中，然后大喊着“ＧＯＧＯＧＯ”，我只能享受着来自于波罗的海的凉爽海风。 直到后来到了罗凡涅米，或许是因为行程过半，觉得不亲身体验一下这种最地道的ＳＡＵＮＡ，便不是真正来到过这里，终于鼓足勇气在蒸了个酣畅淋漓之后，心一横，跳吧。霎那间，皮肤像触电般紧缩，一种冰雪交融的舒适感通彻全身，好像天人合一般的纯净——原来，这才是ＳＡＵＮＡ的终极享受。 冰过了之后，还要回到木屋里面继续“蒸”，将刚才冰水带来的寒气全部排出，几次的冰火交替，这会把你身体内的疲惫全部带走。 特别提示： 蒸ＳＡＵＮＡ，决不能硬撑，温度高了，超出了承受限度，就要坐到低一阶的位置，善良的芬兰朋友不会笑话你。 应该体验一下冰水的刺激，那才是完整的芬兰浴。不过千万要记得浸过冰水以后，一定要再回到木屋里继续蒸，把寒气逼出来。 精彩芬兰 玩法两种 玩法一： 单一主题的北欧四国八天团队游。欧洲刚刚开放团队游，指望着国内游客能够一下子掏出将近２万块钱来单独玩一次芬兰不太现实，市场中的大多数线路都是将北欧四国联线。 不过，好在芬兰的旅游资源丰富，目前的北欧线路也有了细分，主要根据在芬兰境内除了赫尔辛基的其余城市的选择，形成不同的旅游主题。 就比如圣诞老人之旅选择了罗凡涅米；而特色城市之旅则选择了芬兰第三大城市——坦佩雷和古镇波尔沃；千湖风光之旅选择了冬季运动之城拉赫提和库奥皮奥；另外，芬兰是一个适合进行蜜月之旅的地方，可以选择罗凡涅米或者海门林纳。 玩法二： 当然是一次把芬兰玩个遍了，这样的深度旅游线路应该会在未来的欧洲第二波旅游热潮时流行。这样的话，你就需要八九天的时间，把玩法一里面的那些不能一次尽兴的地方全部玩遍。当然，冬夏季线路会有不同，冬季会更加强调芬兰北部的极地旅游特色，而夏季就把重点放在森林与湖泊上面吧。
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