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    5月4日 早上到了张掖以后,在汽车站附近用了早餐,然后买7:00出发去西宁的班车(票价40多元),张掖汽车站电话:0936-8215022地址:张掖市环城西路128号,大概下午14:00可以到达。著名的高原古城——西宁,十六国时曾为南凉国都,海拔2275米,迄今已有2100多年历史,延续至今的河湟文化,使人感到神秘。西宁是黄河上游地区最大的城市,西北地区著名的历史名城。古代是通往西域的东西要道,被称为“丝绸之路”南道。周围群山环抱,南北二禅寺居高临下俯瞰全城,南北二川在此汇成湟水河,横穿市区而过。秦汉以后,羌人的势力逐日扩大。东汉建安年间,在全城郡以西设西平郡,郡治在西都县,即现在西宁的前身。隋唐前后的西都县,在我国中西交通线路上占有相当重要的地位。据记载,唐朝初年新开辟的一条与吐蕃联系的通道,就是以西宁为起点的。当年文成公主、刘元鼎就是从这条道路进入西藏的。西宁正式命名是在元代初年,当时设置西宁州,属甘肃行省,随着元朝军队的进入,另有一些中亚人和西域人迁入,西宁慢慢变成了一个多民族居住区。明洪武十九年(公元1386年),割宋元旧城之半,傍湟水另建新城。明清两代西宁城修建了孔庙,开始注意发展文化教育事业。辛亥革命以后,西宁成了马麟、马麒、马步芳等军阀统治的中心。1928年,以西宁等七县设青海省,定西宁为省会。
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