早茶：ARNOTT`S 牌饼干,雀巢咖啡或立顿红茶。

　　午餐：三明治（切片面包、生菜、西红柿片、薰肉片等）,可口可乐或百事可乐。

　　午茶：ARNOTT`S 牌饼干,SMITH`S薯片,雀巢咖啡或雀巢巧克力或立顿红茶。

　　晚餐：EDGELL 牌罐装蔬菜或水煮青豆、土豆、鲜生菜、烤牛排。