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    人体的排尿是一个过程,正常人的膀胱最大容量从350到750毫升不等,而输尿管会以大约1毫升/分钟的速度将尿液排入膀胱使其逐步充盈,当尿液达到150到250毫升这一初步的量时,人体会出现初步的充盈感。当尿液量进一步增加时,充盈感会越来越明显,甚至出现主观的急迫排尿感,此时人体可以自然开始排尿。

      如果排尿不能及时进行或是经常强忍小便,膀胱内尿液容量超过膀胱最大容量,就会给膀胱带来损伤。美国发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

      憋尿会造*为的尿潴留,易引起并发膀胱内的感染及结石,严重时还影响肾功能。还会使括约肌等常常处于紧张状态。另外,如果憋尿时间过长,膀胱内尿量不断增加,内压将逐渐升高,时间长了就会发生膀胱颈受阻症状,造成排尿困难、漏尿、尿失禁等毛病。万一憋尿的人同时

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