陆续的听朋友抱怨，说有很多新人参加活动不知道该带什么，领队哭笑不得。于是厚着脸皮写点东西，作为个人意见，给大家做个参考  

一、必备用品  

        顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。  

        1、登山鞋  
        2、背包、背包防雨罩  
        3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死  
 

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