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  • 选择健身房健身的九大要素  

      要素一:目的

      若为交友,选活动办得多、能找到较多志同道合朋友的俱乐部;若为健美、减肥,就可找教练专业、会员反应不错的地方;若为显示地位,就选装修豪华、收费高的健身中心。

      要素二:预算

      选择符合预算价位而其他部分你又满意或可接受的。

      要素三:交通

      最好选择地理位置对你来说方便的健身中心,如选近住家的话,运动完便可回家休息;若近公司,则下班就可省下塞车之苦,先到健身房;若需常出公差,就选分店多又可就近利用的健身房。要素四:休闲习惯

      若喜好户外休闲者或对其他事物兴趣更浓,是否会因此而少出现在健身房,也是你应该评估的。

      要素五:专业性 页码:[1] [2] [3] 第1页、共3页

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