大理　　2100M　　　　　　　　　　德庆　　　3686M

　　丽江　　2410M　　　　　　　　　　飞来寺　　3400M

　　泸沽湖　2690m

　　云南的海拔不算很高，一般不会有严重的高原反应，最多会有一点点头晕，休息一下也就好了。氧气瓶，红景天之类的基本用不上。路上可以带些巧克力、牛肉干之类的补充体力。

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