30日

7：30 起床。

8：15 吃早饭，付30元，买20个馒头共10元。

9：00 与马帮一起出发，马夫魏涛、扎西卢布（汉名刘万军）和汤包（音译，汉名王军）。

10：00 到七组，开始上马，上一个极陡的坡。

13：10 到达一个山顶，到达老哇岭，上面是九组，海拨3500米，居然有人背拖拉机上山，后来又背着下山卖了。小憩吃饼干。享受阳光。

14：30 下马开始下坡。

14：50 小憩。

15：15 进入另一个大山，

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