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    祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。
    南瓜粥的做法:


    我没有那么多讲究,将南瓜切成小粒,和米放进电饭锅,加水,按煮粥键开始就好了。快好了放些冰糖好了,如果不喜欢吃甜的就不要放了。


    其实我也没有吃过南瓜粥,懒得做南瓜饼,不解决又浪费了,正好夏天到了,喝喝粥,营养好,顺便减肥。我觉得样子很像番薯粥。



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