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【原创】一汤,一饭,又一餐
简单的美味——秘酱茄(原创图)
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调料:秘制酱(做法请参考昨天的“
永不过时的爱——特别的下饭小菜(原创组图)
”)
做法:将长茄切条(最好不要去皮,我采用的是水煮法,讲的是快,所以去皮了)上锅蒸熟
(用水煮熟是绿色的,蒸熟是白色的)如大图摆盘,浇上秘酱即可!
营养:茄子富含维生素P,可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(
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