2.芒果鸡：鸡先下盐、糖、鸡粉、生抽、生粉、油腌15分钟－半小时，备用。起油锅，爆香蒜蓉，下鸡，翻炒。可根据个人喜好下少量青、红椒，让颜色好看一些。待鸡将熟，下芒果块翻炒至熟。最后勾芡汁即可。（芡汁：适量生抽、糖、水、生粉）

3.烤肉酱南瓜牛柳丁：牛柳切丁，下适量盐腌一个小时，沥干水备用。南瓜与适量洋葱、青椒、红椒切丁备用。爆香蒜蓉，南瓜粒下油锅翻炒片刻，下少许盐调味。下少量水，加锅盖，焖片刻，起碟。起油锅，爆蒜蓉，下牛柳丁，翻炒至半熟，下洋葱丁与青红椒丁翻炒，待材料将熟，下南瓜粒一齐炒几下。最后勾芡汁即可。（芡汁：适量生抽、糖、水、生粉、烤肉酱）

4.芙蓉蛋

页码：[1] [2] [3] [4] 第3页、共4页