药物：

加合百服宁，康泰克，日夜百服宁，速效救心丸，正露丸，人丹，红景天胶囊，西洋参含片，曼秀雷敦薄荷膏，创可贴，等等

吃药心得：

这一次我的高原反应算是强烈，所以对吃药颇有心得。简单一句话：治疗高原反应最佳方式：睡觉＋喝水＋吸氧。首先应该注意休息，不要逞强，多喝水。实在头痛时可以吃片头痛片。如果这样两天后还不能消除高原反应，那最好的方法是吸氧，或者干脆输液。这样是最快速最有效的恢复方法，所谓吸氧等于吸毒的言论根本就是以讹传讹。高原头痛的原因很简单，就是缺氧。所以吸氧是最佳方法，吃头痛片根本是治标不治本，其药理是作用于肾上腺皮质素（大概是这么个东西，药品说明书上有），让你觉得不痛而已。有极大的副作用，连续吃药有严格的限制，对肝脏副作用非常大。我在西藏前三天头痛不止，前两晚均无法入睡，第三天甚至无法动弹，心跳超过130。此时已经吃了超过5片不同的治疗头痛的药，喝了一大堆红景天原药、西洋参泡的水，没用！医生递过来一袋氧气袋，输了两瓶液，当晚睡的香香。此后症状消失，精神抖擞，即使在高海拔地区偶尔头痛，只要休息一会就会症状消失，晚上也能入睡。还有那个什么红景天，我不好说它没用，但我在出发前一周就开始吃，结果还是吸氧输液管事。所以不要迷信头痛药。

器材：

胶片：Minolta a7，24-105/3.5-4.5(D)，70-210/4，500/8RF，Kodak E100VS页码：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] 第4页、共29页