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    手工全麦面条、干扁豆角、杏仁粥  
    神经系统。
  • 维生素B2可帮助人体健康成长，健全消化系统，促进皮肤黏膜更新、可降低胆固醇。
  • 小麦胚芽中又含有丰富的维生素E，可防止生理机能衰退。

    • 手工全麦面条（咖喱菜花卤）：


    做法：温水和面、醒30分钟。揉5分钟，擀平，折成扇状切丝，开水煮2分钟即可。


    咖喱菜花卤：圆葱炒香，放入菜花炒1分钟，放入咖喱小火闷5分钟，放入盐糖即可。




    制作流程



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